自己是喜欢教师才选这一行的，十几年教书下来，最近突然莫名地有了一种烦躁，说不清是怎么了。都说现在社会都在浮躁，社会整体节奏加快、人际关系日益淡漠和功利化、生活和工作不稳定、人生发展没有稳定的预期、竞争激烈和天灾人祸等等，都是浮躁的诱因。于是我查询了一些资料，说是通常可以通过阅读一些饱含智慧的书籍、经常反思和反省自己的行为来获得对浮躁的免疫力。我知道自己处理事的习惯不是很好，凡事都想追求完美，但是总觉得自己能力还欠缺，每一样事情总有瑕疵，突然之间对自己有了一种莫名的挑剔，没有了以前那种心无旁骛的工作心境。这时候让我遇上了一本好书，在我烦躁的心田注入一股清泉，让我重新获得职业的滋润，这就是美国著名作家戴尔卡耐基的作品《人性的弱点》。

《人性的弱点》是继圣经之后的世界第二大畅销书，卡耐基的一生中最重要，最丰富的经验，都汇聚在这本书里，这是一本充满幽默、充满智慧的书。这里的许多道理在生活和工作中有很多的启迪，能使人勇敢地承认并努力克服弱点，尽量发挥自己的优点，让自己自信，大胆地开拓属于自己的工作生活乐园。

　　在看的时候，有些话边看边想边写，与大家共享：

1、保持本色

每个人都是独一无二的，大部分人不太了解自己还有些什么才能，一般人的心智能力使用率不超过10%。我们只运用了身心资源的一小部分，往往活在自己所设的限制中。所以要相信自己，保持本色，模仿别人并不能帮助我们成功。

2、改良习惯

整理桌子上的东西，只保留与手头工作有关的东西，这可帮助工作更顺利且不会出错。这帮助我们迈向高效率。尽量按轻重缓急来处理事件，确保最重要的事情分配到最多的时间来做。在发生不幸事件的时候，补救的方法不是为自己辩解，不是为自己的利益考虑，而是为整体的利益考虑。

3、尽量放松

仅只劳心的工作并不会让人感到疲劳，大多数疲劳源于精神或情绪状态。当我们聚精会神的时候，我们要肌肉作出努力的样子，其实那与大脑的工作一点关系都没有。所以在工作的时候要尽量放松，想象自己是一支松弛的旧袜子。保持对工作的兴趣和热忱可以帮助减少疲劳。一直这样想，一切事情总是会有些说不清道不明或不尽如人意的地方，但为了缓解心理压力，使自己有一个良好的心态，不妨学会理性的妥协，这样可以使自己能够尽量放松自己，减少压力减少疲劳。

4、思想为重

心理状态对我们的生理能力有着不可思议的影响力，人生体会到的心灵的平安与喜乐完全只是由我们的心理态度所决定的。行动与感觉是并行的，如果不开心，变开心的方法就是假装很开心的样子说话及行动。伤害人的并非事件本身，而是他对事件的看法。快乐源于内心而不是外来之物。我们在自己的工作过程中，一般都是按照自己的理想、意愿，努力想让自己工作干得出色，但有的时候结果并不总随人愿。这时我们真的应该想想无论结果如何，只要我们努力过，对自己和他人都问心无愧，又何必自寻烦恼？因此学会对自己的能力、知识水平做出一个较为客观的评价，适当降低成就欲和期待值，从而使自己摆脱沉重的失落，难解的怨气，无名的惆怅，“退一步海阔天空”，这难道不好吗？

5、心存感恩

感恩是极有教养的产物，你不可能从一般人身上得到。付出后得到别人的感激，是一件惊喜；如果没有，也不至于难过。 对于已经拥有的东西，一定要学会感恩，满足带给我们快乐。相反，将注意力集中在没得到的东西上时会使我们变得不快乐、尖酸。人生有两项目标，第一，拥有你所向往；第二，享受它们。我们容易忽略第二个。帮助别人时别等待感激，被帮助时一定要感恩

真是一碗很好的心灵鸡汤，教师的工作是良心工作，她繁琐、细腻，只要愿意做就有永远做不完的事，永远讲不完的课，永远教不完的学生。一个人长时间地投入在一个工作中，把压力重重地压在自己两肩有时真会不堪重负。读了戴尔卡耐基的作品《人性的弱点》，让你学会平时要大度豁达，学会缓解压力，让自己有一个良好的心态，享受生活的恩赐，领略人生的快乐！